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農文協ブース内の「大人の三畳間道場」で操体法指導者である小崎先生に操体法の実演をしてもらいました。現在子育て中で、細かい手芸が趣味、もう何年も肩こりがとれない、という主婦の方に、椅子に座ってもらい、小崎先生の指導で実際に操体法の3つの基本的な動きにそって体を動かしてもらいました。見ている方たちに説明をしながら、足をあげたり、肩をあげたり。「さあ、どうですか?」という小崎先生の問いかけに、その主婦の方は「あっ、肩こりがない!」と思わず、声をあげていました。「三畳間道場」から降りるときは本当に明るい顔になっていました。
誰の手助けも借りず、自分一人で楽な方へ体を動かすことで、体の歪みがなくなる操体法。その手軽さと実際の体の軽さを多くの方が実感して帰っていきました(事務局より)。

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