農家が教える 雑穀・ソバ 作り方・食べ方
B5版 196ページ 定価1200円
ミネラルを豊富に含む雑穀は,今や健康機能性の高さで注目を浴びている。
今回の別冊『現代農業』<雑穀・ソバ>は,伝統的な雑穀アワ,ヒエ,キビ,モロコシ,シコクビエ,ハトムギはもちろん,アトピーの子どもたちの主食として,またアメリカ航空宇宙局NASAの「選れた栄養を持つ」作物との報道で一躍注目を集めたアマランサスやキノア,さらには食通をうならせる本格ソバまで,雑穀の由来,栽培方法,脱穀・精白などの調製技術,そして先達の工夫と知恵がこもった食べ方を,最新の情報をもとに収録。
今蘇る在来種,伝統的な農具と技術はもちろん,最新の研究に基づく栽培技術や,手仕事を機械に置き換えて体をラクにする方法も収めました。雑穀の魅力満載です。
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